Perselingkuhan dan masalah uang tidak selalu menjadi penyebab hancurnya keharmonisan rumah tangga. Menurut sebuah studi, kebiasaan istri yang kurang tidur bisa membahayakan pernikahan.
Ketika
wanita memiliki kesulitan untuk tidur, dia dan pasangannya punya
kecenderungan untuk bertengkar di hari berikutnya. Namun perdebatan
tidak terjadi apabila sang pria yang bergadang atau tidak tidur
semalaman.
Wendy
Troxel, profesor psikiatri di University of Pittsburgh School of
Medicine, mengatakan," Kami menemukan bahwa masalah tidur istri
mempengaruhi diri dan fungsi pasangannya dalam penikahan di keesokan
harinya, dan efek ini merupakan bentuk independen dari gejala depresi."
Dalam
penelitian yang dilakukan oleh Troxel sebelumnya, ia menemukan bahwa
wanita akan tidur lebih baik jika ia merasakan kehadiran suami di tempat
tidur. Setelah itu, Troxel pun melakukan penelitian baru
dengan tujuan untuk membuktikan adanya hubungan antara kebiasaan tidur
seseorang dengan interaksi perkawinan dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam
penelitiannya, Troxel mempelajari 35 pasangan yang rata-rata berada
pada usia 30-an. Pasangan-pasangan tersebut juga diketahui memiliki
fisik dan mental yang sehat.
Troxel
mencatas gerakan nokturnal (aktivitas yang terjadi di malam hari) dari
35 pasangan itu selama 10 malam dengan alat yang disebut actigraph. Hal
itu dilakukan untuk melihat berapa lama waktu yang dibutuhkan sampai
mereka akhirnya mengantuk dan lama waktu tidur.
Setelah
itu, mereka diminta untuk menulis mengenai interaksi positif dengan
pasangan pada keesokan hainya di dalam sebuah buku harian. Tak hanya hal
positif, mereka juga diminta untuk menceritakan hal negatif yang
terjadi dengan pasangannya, baik yang dibahas atau yang tidak
diperdulikan.
Hasilnya
menunjukkan bahwa semakin lama wanita untuk mengantuk atau sulit tidur,
semakin sering pula masalah yang dialami oleh mereka dan suaminya di
keesokan hari. Penelitian juga menambahkan bahwa gangguan tidur seperti
insomnia, lebih memberikan efek kepada orang banyak ketimbang pada
penderitanya.