Berapa
sih takaran makan yang pas untuk si kecil ? perut bayi tentu saja
berbeda dengan perut kita. Namun jika kita terlalu minim memberinya
asupan makanan, selain rewel tentu saja lama kelamaan tak mustahil bayi
bisa terserang mag. Dan jika berlebih, bayi bisa obesitas.
Jadi Mom, takaran untuk makan si kecil harus pas tak boleh lebih atau kurang. Menjadi seorang ibu tidaklah mudah. Lalu berapa Mom takaran pas untuk bayi itu ? berikut daftarnya, seperti dilansir Boldsky.
1. Umur 0-4 bulan
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa ASI sangat dibutuhkan bayi baru lahir. ASI atau kolostrum mengandung antibodi seperti IgA, IgG dan IgM yang menjaga sistem kekebalan tubuh bayi. Kolostrum juga membantu bayi menghindari lonjakan bilirubin, pigmen yang menyebabkan penyakit kuning. Jadi, pastikan Anda memberikan ASI pada bayi yang baru lahir.
2. Umur 4-6 bulan
Selama periode ini, bayi mulai menunjukkan beberapa tindakan seperti menutup mulut ketika disuapi dan kembali lapar setelah disusui 8-10 kali sehari. Kini, Anda bisa memberinya 1 sdm bubur yang terbuat dari buah atau sayur.
3. Umur 6-8 bulan
Bayi berusia 6-8 bulan bisa diberi makan 3-9 sdm bubur dalam 2-3 kali makan. Sisipkan pula sayuran rebus untuk menu sehat mereka. Beberapa bayi menderita intoleransi terhadap makanan tertentu, maka perhatikan apakah bayi Anda menderita alergi atau tidak.
4. Umur 8-10 bulan
Pada usia ini, Anda mulai dapat memberikan sejumlah kecil sereal yang diperkaya gandum. Tambahkan 1/8 sampai 1/4 cangkir makanan berprotein seperti bubur telur, daging, ikan, dan kacang-kacangan. Pastikan Anda telah menghaluskan sampai benar-benar lembut.
5. Umur 10-12 bulan
Jika sudah mencapai usia ini, bayi boleh mengonsumsi sejumlah kecil makanan sehat yang diperkaya zat besi. Selain itu, protein dan sayuran menjadi suatu keharusan selama periode tersebut.
Bayi membutuhkan makanan sehat selama masa pertumbuhan. Jadi, pastikan Anda memberikan takaran tepat untuk makanan bayi Anda.
Jadi Mom, takaran untuk makan si kecil harus pas tak boleh lebih atau kurang. Menjadi seorang ibu tidaklah mudah. Lalu berapa Mom takaran pas untuk bayi itu ? berikut daftarnya, seperti dilansir Boldsky.
1. Umur 0-4 bulan
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa ASI sangat dibutuhkan bayi baru lahir. ASI atau kolostrum mengandung antibodi seperti IgA, IgG dan IgM yang menjaga sistem kekebalan tubuh bayi. Kolostrum juga membantu bayi menghindari lonjakan bilirubin, pigmen yang menyebabkan penyakit kuning. Jadi, pastikan Anda memberikan ASI pada bayi yang baru lahir.
2. Umur 4-6 bulan
Selama periode ini, bayi mulai menunjukkan beberapa tindakan seperti menutup mulut ketika disuapi dan kembali lapar setelah disusui 8-10 kali sehari. Kini, Anda bisa memberinya 1 sdm bubur yang terbuat dari buah atau sayur.
3. Umur 6-8 bulan
Bayi berusia 6-8 bulan bisa diberi makan 3-9 sdm bubur dalam 2-3 kali makan. Sisipkan pula sayuran rebus untuk menu sehat mereka. Beberapa bayi menderita intoleransi terhadap makanan tertentu, maka perhatikan apakah bayi Anda menderita alergi atau tidak.
4. Umur 8-10 bulan
Pada usia ini, Anda mulai dapat memberikan sejumlah kecil sereal yang diperkaya gandum. Tambahkan 1/8 sampai 1/4 cangkir makanan berprotein seperti bubur telur, daging, ikan, dan kacang-kacangan. Pastikan Anda telah menghaluskan sampai benar-benar lembut.
5. Umur 10-12 bulan
Jika sudah mencapai usia ini, bayi boleh mengonsumsi sejumlah kecil makanan sehat yang diperkaya zat besi. Selain itu, protein dan sayuran menjadi suatu keharusan selama periode tersebut.
Bayi membutuhkan makanan sehat selama masa pertumbuhan. Jadi, pastikan Anda memberikan takaran tepat untuk makanan bayi Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar